Wat zijn levensvragen

Levensvragen stelt men zich als het leven, of de zin van het leven niet meer zo vanzelfsprekend is. Soms komen deze vragen zomaar in je gedachten opborrelen, maar meestal zijn ze een gevolg van ingrijpende gebeurtenissen in het leven. Zo’n gebeurtenis kan zowel positief als negatief zijn: geboorte of dood, ziekte of beperking, afhankelijkheid en verlies aan zelfstandigheid, een relatie aangaan, scheiden, verlies of trauma.

Levensvragen zijn alledaagse vragen: wat maakt voor iemand de dag de moeite waard, waar “doet iemand het voor”? En het zijn ook grote vragen naar de zin en de bedoeling van het leven. Op deze vragen heb je niet altijd meteen een antwoord. Daarom worden ze ook wel ‘trage vragen‘ genoemd.

Het zijn vragen waar je tijd voor moet nemen om over na te denken, die reflectie vergen. Soms liggen levensvragen verborgen onder gevoelens van boosheid, angst en verdriet. Of ze liggen verscholen onder lichamelijke en/of psychische klachten.

Levensvragen stellen en beantwoorden, helpt je om je leven te waarderen en betekenis te geven. De Geestelijk Verzorger is specialist op het gebied van zingeving en levensvragen. Hij kan hulp en begeleiding bieden bij het zoeken naar betekenis en zin van het bestaan, als dat bestaan niet langer vanzelfsprekend is.

In situaties waarin je leven (plotseling) verandert, stellen veel mensen deze vraag. Het antwoord is voor iedereen verschillend. Sommige mensen proberen bijvoorbeeld een les te halen uit datgene wat hen overkomt, anderen stellen de tegenovergestelde vraag: Waarom zou het mij niet overkomen? Ontdek of deze vraag voor jou belangrijk is om te stellen. 

Van moment tot moment maken we beslissingen. En soms is het kiezen tussen twee kwaden. Wat het goede is, daar kunnen mensen verschillend over denken. Goed gaat over wat voor jou het juiste is om te doen, misschien voor jezelf of voor een ander of iets anders (bijvoorbeeld het milieu). Soms doe je het goede, maar pakt de situatie anders uit. En soms doe je het goede voor een dierbare, maar doe je dat ten koste van bijvoorbeeld jezelf. Vraag jezelf dan ook af: Het goede voor wie? En welke schade breng ik toe met mijn keuze. Wat weegt zwaarder?

Ieder mens stelt deze vraag. Sommigen hebben een antwoord, anderen niet. Het stellen van deze vraag laat zien dat we van waarde willen zijn als mens. En het drukt uit dat we het leven als zinloos kunnen ervaren. We kunnen vragen stellen zoals: Is er een groter plan? Waartoe dient mijn leven? Is het leven toevallig? Waarom zou ik verder leven? Het stellen van de vraag kan ook betekenen dat je op dit moment of al langere tijd je leven als zinloos ervaart. Ga na wie of wat je nodig hebt.

Als mens zijn we vanaf onze geboorte verbonden met anderen. Zonder anderen overleven we niet. En tijdens ons leven komen we in allerlei relaties terecht. Gelijkwaardig, ongelijkwaardig, steunend, ontmoedigend, kil, warm, afstandelijk, betrokken, enzovoorts. Zo zijn er ook relaties waarin we onszelf als een last kunnen ervaren of bang zijn tot last te zijn voor anderen. Wat betekent het precies: tot last zijn? Wat staat er op het spel als je tot last bent voor een ander?

Ieder mens heeft krachtbronnen: zaken waar je energie uit haalt. Bijvoorbeeld: dierbare herinneringen, vriendschappen, lichaamsbeweging, creatieve bezigheden, werk, God, inspirerende kunst of literatuur. In tijden waarin het moeizamer verloopt, maar ook als het vanzelf gaat, is het goed om oog te hebben voor de dingen waar je kracht uit put. Ben ik in balans? Wie of wat is belangrijk voor mij? Waar laad ik op?

Voor mensen die gelovig zijn kan deze vraag opkomen. Het is een vraag die gevoelens van verdriet, eenzaamheid, wanhoop en onbegrip laat zien. In moeilijke situaties waarin onzekerheden bestaan, gaan mensen twijfelen en op zoek naar houvast. Het is belangrijk dat er dan mensen om je heen zijn die naar je luisteren, zonder oordeel en helpen het onzekere mee te dragen.